天空の相談部屋

TOP > ライフスタイル > 天空の相談部屋 > 2013年9月 第4回「自然と笑いがあふれてくるようになるためにアドバイスをください」

私は「もっと笑ったほうがいいよ」と
周囲の人から親切にアドバイスされることがあります。

私は、もっと気軽に楽しくわらったりしたいのに、
みんなが笑っているのに笑えず悩んでいます。
笑うポイントが違うのです。

もっとこころ柔軟に
自然と笑いがあふれてくるようになるためのアドバイスがほしいです。

よろしくお願いします。

質問者:ビッキー さん

ご相談ありがとうございます。

人間関係において笑顔というものは、
潤滑油のような役割をすると感じます。
この人とは話しやすそうだ、とその笑顔を見て思うのかもしれませんね。

感情はひとりの時よりも、対人関係の中で大切な役割をすると感じます。

ビッキーさんの周りの人たちが「もっと笑ったほうがいいよ。」と
アドバイスするその人たちの感情を感じてみるのもいいかもしれません。

では、天使からの伝言をお伝え致します。

「あなたの笑顔はあなただけのものではありません。
あなたの周りにいる人たちを安心させ、怖れを取り除く効果があります。

あなたという人間は、多くの人たちの感情に囲まれており、
その感情のコミュニケーションの中で、笑顔というものは非常に大切な役割をしています。

あなたが他意なく、無表情になっている時でも、
その表情から周りの人たちは怖れや不快感を感じている場合があります。
それは周りの人たちの憶測でしかないのですが、
あなたが怒っている、不快に思っていると感じているのかもしれません。

そういった周りの感情に必要以上に気遣い、自分を見失う必要はありませんが、
笑顔があなただけのものではないということは知っておくほうが良いでしょう。
そして、実践を心がけることも
コミュニケーションを滑らかに行うために良いでしょう。

笑いは嘘がつけない感情だと言えます。
それだけに人を安心させるのでしょう。

しかし、今のあなたのように、笑おうと思って笑えず、
思い悩んで表情が乏しくなる可能性があるとしたら、悲しいことかもしれません。

笑うポイントという以前に、あなたの心がやわらかく、
穏やかになることが大切かもしれません。

笑おうとして笑う必要はありません。
そのかわりに、さまざまなことに「ありがとう」と思ってみてください。

周りの人たちが笑っているのは、皆と共感し合いたいという思いも多いでしょう。
それならば、わたしと共感し合いたいと思ってくれているんだ、
ありがとう…、と思ってみましょう。
そして、その場にいられることに感謝できれば、してみたほうが良いでしょう。

あなたを必要としてくれている人たちに、
必要としてくれてありがとう、と思うわけです。

ひとりの時もそれは練習できます。
草花に咲いてくれてありがとう、掃除のおばさんにありがとう、
電車が時間どおりに動いてくれてありがとう、あなた自身の身体にありがとう…、
ありがとうを向ける対象は無限にあるでしょう。

その感謝する姿勢が、心を穏やかにし、あなたの表情をやわらかくするでしょう。

そうすれば自然と優しい笑みがこぼれていきます。

自然と笑いが溢れてくるように頑張るのではなく、
気がついたら、笑みがこぼれているという状態があなたらしい笑顔になるでしょう。

頑張る必要はありませんが、感謝する対象を見つけるセンスは磨く必要があります。
それがあなたを自然な笑顔に導くでしょう。」

以上になります。

ビッキーさんの周りの人たちを思う気持ちを
感謝という側面から観てみると良いのかもしれません。
笑いは人を安心させる効果がありますが、
それは嘘がつけない感情だからだと思います。
頑張って無理した笑顔より、アクションは小さくても、
自然な笑顔が人を安心させると感じます。

素敵な人間関係を紡いでいってくださいね。
応援しています。

では、また。

たくさんの愛と感謝をこめて


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リーダー紹介
■ AQUA MIXT 水本潤治 さん
天使に導かれ、交際期間なくインスピレーションで入籍したスピリチュアル夫婦のビジョンから生まれた「第六感磨き 総合サロン・スクール AQUA MIXT」代表 水本潤治。 あなたのシックスセンス(第六感・直感力)を磨くための「天使のセラピー」を中心に、天使や天界のサポートを受けとる方法を、わかりやすく伝えている。 感覚を鋭くする菜食研究家であり「天使の料理」ロー・リビングフードの普及にも力を入れている。
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