私のところに相談にくる人の多くは、スピリチュアルな生き方を求めています。 畏怖すべき美と光、あるいは天使のような、彼らにとって『霊的なあり方』と思えるものを体験したいのです。

瞑想を実践し、内なる自己とつながるようになれば、あなたは同時に自分をとりまく外の世界の『スピリット／霊』ともつながり始めます。 この地球自体が生きた存在であり、スピリットを持っていますから、すべてのものに生命あるスピリットが宿っているのです。 都会人はどうしても、それらを意識から閉め出し、大いなる生命力のエネルギーとは隔絶されたように感じがちです。 この隔絶が私たちの中に孤独感を生み、霊的な気づきのレベルとつながれなくさせています。

私は子供のころからずっと、スピリットと話をするのが好きでした。 生きとし生けるもの、すべてにスピリットが宿っています。 木にも、花にも、空気にも、みなスピリットがあります。 幼いころから私はずっとそのようにして生きてきました。 これが、霊的な世界に通じる扉のひとつだと考えています。 地球もひとつの偉大な生命体です。 ときには『ガイア』という、大地の女神の身体を示す名で呼ばれ、ときには『自然』と同義に扱われます。 けれど私たちが忘れがちなのは、それがひとつの生きた有機体であり、私たちもその一部であるという認識です。 瞑想を実践し、内なる自己とつながるようになれば、あなたは同時に自分をとりまく外の世界の『スピリット／霊』ともつながり始めます。

多くの人が、瞑想をしたりヨガや武術などの精神鍛錬をおこなうことで、霊的な道に導かれるだろうと期待しています。 たしかに内なる自己とつながれば、みずからの霊性に近づいていくことは可能です。 でも、それだけではなかなか、その霊性を日常的な形で表現する方法は探れません。

お寺や神社など、信徒が生活と瞑想をともにするような宗教の場では、たいてい日の出の時刻に瞑想をおこないます。 日が昇るとき、植物界の世話をしているエレメンタル（元素の精霊）やディーヴァたち、妖精たちを目覚めさせるために天使が歌声を響かせるのです。 あなたも日の出に合わせて瞑想をし、自分をクリアにすれば、天使の合唱を聞くことができるでしょう。 では、あなたの人生に創造したいものを心の目でイメージしましょう。 創造する対象は、自分にぴったりの家でもいいし、愛情深いパートナー、あたたかい友人たち、自分の歩むべき『道』に合致する適職など、いろいろあるでしょう。 あなたの愛に満ちた光を宇宙のエネルギーの源に向けて送り出しながら、望むものを思い描いてください。

スピリチュアルなライフスタイルとは、周囲の自然に耳を傾けることでもあります。 私は道を歩きながら、街路樹にあいさつをします。 花が咲いていれば話しかけ、その美しさを讃えます。 ときには大地そのものとつながります。 これは霊的な学びの伝統ではたいてい実践されているエクササイズで、『BEING』と呼ばれています。 自分がそのとき語りかけている対象物と一体になり、それに「なりきる」行為です。 たとえば大地に「なりきる」なら、近いうちに地震が起きるか、地殻になんらかの大きな変動がありそうか、などを知ることができるでしょう。 木々はこれからの天候について教えてくれますし、花々は妖精の優しいエネルギー、音の調べと美のエネルギーであなたを満たしてくれます。

これがきっと、ネイティブアメリカンのナヴァホ族が言うところの「美しい道を歩め」ということだと思います。 つまり、私たちをとりまくさまざまな美に気づき、話しかけなさいという意味でしょう。 草木や花々と対話するとき、あなたは『大いなる創造』そのものに語りかけているのです。 私たちの自然界を育み、生命力を強く保ってくれているのはエレメンタルや妖精などの種族です。 彼らの働きは、どんな大都会でも街路樹や花があり公園が整備されているならば、見つけることができます。

草木や河川、大地など、自然のさまざまな要素が私たちのハートとマインドを満たしてくれるように、私たち自身もこの物理領域に寄与すべきものがあります。 自然という創造物に波長を合わせていけば、自分の内側にも周囲にも満ちている、もっともパワフルな生命力のエネルギーとも波長が合ってきます。 それによって、私たちはみずからの進化に目覚め、ふだんはほとんど忘れている、この世のあらゆる存在への兄弟愛を再発見できるでしょう。

実際は大部分の人が日々の暮らしを立てることに忙しく、買い物など日常の雑事に追われて、霊性とのつながりを失っています。 その結果、憂鬱な状態に陥り、悲嘆と怖れと不満を増大させ、自分の内にも外にも存在する美を感じとれなくなっています。 ですから次に屋外に出たら、あなたも時間をとって草木に話しかけ、大地や大空と一体になり、生命力の驚異を味わってみてください。 そうすれば、きっとエレメンタルも妖精も母なる大地の女神も、あなたに返事をしてくれるでしょう。

翻訳　高橋 裕子