あなたの内なる辞書 [2013/09/24]
寺田 昌代 コラム「エネルギースキルで愛と癒しと健康を」第13回
あなたの内なる辞書

段々と秋めいてきましたね。季節の変わり目は心身ともに調子が乱れやすい季節。少し疲れたらゆっくり自分だけの時間を取って秋の夜長を楽しむのも1つの方法です。

あなたの世界はあなたの内なる辞書の様な物で定義付けられ、それに基づいて毎日を暮らしています。

人生で最も大切なのは@@@だ。
親友とは@@@な友人である。
私は@@@の為に働く。
結婚相手に必要なのは@@@だ。


内なる辞書は人によって違います。
そしてそれぞれの価値観や性格などが反映しています。更に過去世における経験も影響していることがあります。例えば、お金のために働く人と社会の為に働くと言う人はきっと少し違うでしょう。
自分のと似た内なる辞書を持っている人には親しみや安心感を感じるものです。でもそれが違う人とは違和感や孤立感を感じることが多くなります。

自分が素敵だと思うファッションを友人から批判された時
自分とグループの方向性の違いに気付いた時
同僚が盛り上がっている話を全く面白く感じられなかった時

例えば、こんな時あなたはどうしましたか?

あなたの内なる辞書

私たちがストレスを抱く原因の1つは、本当の自分を表現できないことです。
勿論ネガティブな強い感情を表現する訳にはいきませんが、居心地の悪い環境に自分で自分を縛り付けておく必要はどこにもありません。
自分が居心地の悪さを感じたら、それを解決するための振る舞いは自分で見出すことが出来ます。世界は広く、探せばきっと自分と似た様な内なる辞書を持つ人や、そんな人達が集まる居心地の良い学校・職場も見つかるものです。
そしてそれをより早く確実に見つけたいと思うならば、エネルギーを高め直感を信じると良いと言われます!

人間は互いが鏡になると言われますが、もしあなたが心身共に健康で美しい状態なら、対人関係にストレスを感じることは無くなるでしょう。そしてきっと素敵な出会いをたくさん体験できます♪

あなたの内なる辞書

その反面もしも今いる場所に身を置くことを決めたなら、あなたはそれに適応した方が楽になります。
私たちが感じるストレスは人や環境からもたらされる物ではありません。厳しく聞こえるかもしれませんが、あなたが感じる居心地の悪さ・不快感の多くはあなたが自分で生み出しているものです。
だからもしも人付き合いが苦痛だと思うなら、そこには自分を変える余地がまだあるのかもしれません。両親・パートナー・子供・親戚・友人・同僚・ご近所さん…・人との付き合い無しに生きることができるでしょうか。
寛容さ?強さ?優しさ?忍耐力?社交性?…培う余地のある資質は何でしょう?

自分を変えたいならば、余計な力を抜いて自分の未熟さや不完全さを許し、自分を愛することから始まります。

いずれにせよ、自分の世界を居心地良く保つことは楽しい人生を生きる秘訣です。
改善する余地は常にある。私たちの成長や変化には尽きるところがありません。
スピリチュアルな学びは、生きることに困難や忍耐ではなく、明るさや気軽さをもたらしてくれます♪

今年も豊かな秋が始まりますように。

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■ 寺田 昌代 プロフィール
寺田 昌代米国クリアサイト認定講師・クオンタムヒーラー・クレアボヤント 
薬剤師としての経験とエネルギーワークを統合した個人セッションにも定評がある。
今年ヒーラーとして 12年目を迎える。1974年生まれ・飛騨高山出身・神奈川県在住

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